Coborârea Înghețului este ultimul termen solar al toamnei, timp în care vremea devine mult mai rece decât înainte și începe să apară gerul.
霜降是中国传统二十四节气（cei 24 de termeni solari tradiționali chinezi）中的第十八个节气，英文表达为Coborârea lui Frost。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霆傀寒霆开寒间
În timpul Coborârii Înghețului, înghețul începe să apară.Dar în partea inferioară a râului Galben, înghețul apare pentru prima dată la sfârșitul lunii octombrie sau începutul lunii noiembrie.Pe măsură ce vine Coborârea Frost, lumea este plină de atmosfera toamnei târzii.
霜降 时节 ， 冰霜 开始 出现 了。 但 在 黄河 下游 地区 ， 初霜 会 在 十月 末 或 十一月 初 出现。 随着 霜降 的 ， ， 整个 世界 都 充满 了 晚秋 的 气息。。。 ， 整个 世界 都 充满 了 晚秋 的 气息 气息。。
——————————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————————
Iată câteva dintre cele mai delicioase fructe care s-au copt din cauza înghețului. Să aruncăm o privire
Curmal japonez
Consumul de curmali în timpul Coborârii Înghețului poate ajuta oamenii să reziste frigului și să protejeze oasele.În mediul rural, oamenii cred că buzele le vor crăpa dacă nu mănâncă curki în această perioadă.
柿子 营养 丰富 ， ， 清 热润肺 、 防寒 的 功效。 因此 因此 民间 ， 如 如 如 也 也 不少 俗语 来 描绘 吃 的 好处 好处 ， ， 如 如 如 如 如 如 如 如。 等 等 等 等 等 等 ”
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如枀们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果为为，如果为为为，如果霜陴果
Măr
Există multe proverbe chinezești despre beneficiile merelor, cum ar fi „Mănâncă un măr după masă, chiar și bătrânii pot fi la fel de puternici ca bărbații tineri”, la fel cum spune proverbul occidental, „Un măr pe zi ține doctorul departe”.
霜 降后 的 苹果 糖度 高 ， 果肉 也 会 变得 更 脆。 在 享受 美味 的 同时 ， 苹果 具有 的 润肺 、 止咳 、 促消化 的 ， 也 也 能 帮助 人们 在 秋季 增强 体质。 的 ， 也 也 能 帮助 人们 在 秋季 增强 体质。。 功能 ， 也 能 帮助 人们 在 秋季 增强 体质。。 功能 ， 也 能 帮助 人们 在 秋季 秋季 增强 体质。 的 ， 也 也 能 帮助 人们 在 秋季 增强 体质。 ”
中国 有 很多 表达 苹果益处 的 俗语 ， 如 „饭 后 一 个 果 ， 老来赛 小伙。” 正 如 西方 谚语 所 ： ： „饭 后 一 个 果 ， 医生 不 找 我。。”
Pară
Pera este un alt fruct recomandat în timpul Coborârii Înghețului, care poate promova secreția de lichide din corp, poate îndepărta căldura și poate reduce spută.
梨子 皮薄 肉脆 ， 清甜 多 汁 ， 咬 一 口 汁水 四溢 ， 像 一 股 甘泉 涌进 了 肺腑。 所以 小时 咳嗽 时 ， 总会 被 大人 叮嘱 ： „多 吃 梨子 呀 呀 ， 的 的。。”
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰倂瀂
Mănâncă rață
Există o vorbă în Fujian care spune: „Chiar hrănirea pe tot parcursul anului nu este la fel de bună ca hrănirea corpului uman în ziua Coborârii Înghețului”.Consumul de rață este o modalitate prin care oamenii de acolo să se îngrașă.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补秋季进补的季进补的季进补的季进补的季进补的季进补的季进补的季进补的福帜鿥的福帜鿥的福廜朗隄福廐润燥的效果。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是人来说是人来说是人来说是一来说是一种是一种是踀种是踀朜降。
Castane
Consumul de castane în timpul Coborârii Înghețului este benefic pentru sănătatea cuiva.Castanele au o natură caldă și o aromă dulce și sunt bune pentru hrănirea splinei și a stomacului, revigorând circulația sângelui, ameliorând tusea și reducând expectorația.
栗子 以 其 独特 的 鲜甜口感 和 丰富 的 营养 ， 享有 享有 享有 享有 享有 千果 之 王 ”美誉。 糖炒 栗子 在 北方素 有 有 有 灌香糖 的 的 ， ， 上乘 上乘 的 糖炒板栗 更 是 讲究 一 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个”充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活脾胃、活脾胃、活血倢戁活血氜栗性暖、味甘，有益于身体健康。板栗性暖、
curmale chinezești
Mâncatul prea multor curmale chinezești ar putea fi dăunător.Curmalele putrezite pot provoca dureri de cap și amețeli sau chiar pot pune viața în pericol.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 降压 ， 增强 免疫力。 霜降 时节 正值 新鲜 的 枣 上市 ， 此时 须 注意 ， 不当 的 食用 方式 会 对 人体 造成 危害 危害。。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入倱陷入炱韷
Ora postării: 23-oct-2020